P  olarity ist mein Leben in die eigene Hand nehmen

O ffen sein, mich einlassen, zulassen, über den Tellerrand schauen

L   ust am Leben, meine Lebensenergie steigern

A  nkern - Sicherheit in mir finden, zu mir kommen

R  ealität - erkennen was ist, mich besser kennen lernen, handlungsfähig sein

 I   nformationen des Körpers wahrnehmen, mich spüren, mich erleben  

T  iefenwirkung, Selbstheilung aktivieren

Y  in und Yang, nichts zu viel - nichts zu wenig, mein rechtes Maß finden